줄넘기3000개효과1 한달에 7키로 빼기 성공! 내 다이어트 방법 군대에서 왕짜까지 있을정도로 열심히 운동했던 나는 돼지로 레벨업을 했다 젠장 전역 하고 일주일에 3~4번은 술약속을 꾸준히 가졌고 왕짜 있는 몸매를 유지하겠다는 마음가짐은 이미 사라진지 오래... 전역하고 4년 후 13키로가 쪄 버렸다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케켘ㅋㅋㅋ 하루가 다르게 화장실에서 앉아 있으며 배를 볼때마다 늘어나는 뽤로우가 아니라 뱃살탱이들 어느샌가 67키로 였던 몸무게는 80키로를 넘기고 자고 일어나면 허리가 너무 아파 다시 잠을 못 잘정도였다 구부리면 괜찮고 피질 못하는 허리탱이... 그땐 너무 괴로웠다 정형외과를 가니 의사쌤이 진찰하자마자 살 최소 5키로는 빼야된다며 체중이 증가해 허리에 압박이 간거 일수도 있다고 하셨다 그 말을 듣자마자 내 꿀잠을 허리자식 때문에 방해 받을 순 없다고 생각들.. 2020. 5. 27. 이전 1 다음
